Zobrazujú sa príspevky s označením mango. Zobraziť všetky príspevky
Zobrazujú sa príspevky s označením mango. Zobraziť všetky príspevky

pondelok, marca 02, 2009

Kurací eintopf s mangom


Inšpiráciu k dnešnému obedu mi dala včera manželka, listujúc si v knihe "Polievky a eintopfy". Myslím, že názov eintopf perfektne vystihuje podstatu dnešného receptu. V doslovnom preklade z nemčiny je to "jednohrniec", teda jeden hrniec, v ktorom sa varí všetko spolu. Variť eintopf má svoju výhodu - nemusíte kuchtiť zvlášť polievku a zvlášť hlavný chod, takýto "jednohrniec" vám šikovne skĺbi oba chody v jeden.

A ak si chcete trochu spestriť jedálniček a skombinovať sladké, kyslé a slané, tak vhoďte do jednohrnca tieto ingrediencie:

  • 1/2 kg kuracieho mäsa
  • 1 mango
  • 200 g nelúpanej ryže
  • 3 biele cibule
  • hovädzí bujón
  • biele víno
  • citrón
  • škrobovú múku
  • curry korenie
  • biele korenie
  • soľ
  • maslo
  • olivový olej


Nelúpanú ryžu (asi 200 g) dáme variť do osolenej vody na 30 minút. Zakiaľ sa ryža bude variť, na lyžici olivového oleja a lyžici masla prudko osmažíme na kocky nakrájané kuracie mäso. Osolíme, okoreníme a po chvíli smaženia vyberieme z hrnca a odložíme nabok.


Do výpeku pridáme na drobno pokrájanú 3 biele cibule a osmažíme ich do sklovita. Zalejeme 2 dcl suchého bieleho vína a 2 dcl hovädzieho bujónu, pridáme 1 lyžičku curry korenia, šťavu z 1/2 citróna a nastrúhanú citrónovú kôru a necháme chvíľu povariť. Lyžičku škrobovej múčky rozmiešame v troche studenej vody a prilejeme do hrnca, aby sme šťavu trochu zahustili.


Teraz do hrnca vrátime osmažené kúsky kuracieho mäsa, pridáme na kocky nakrájané olúpané mango a uvarenú ryžu, dobre premiešame a necháme pomaly variť ešte asi 10 minút.


Ak je šťava príliš ostrá (suché biele víno + citrón ju sladkou nespraví), môžete jej chuť zjemniť 1-2 lyžičkami cukru. Dochutíme soľou, prípadne bielym korením a môžeme servírovať.


Dobrú chuť.

utorok, novembra 25, 2008

Uhorkovo mangový šalát

Kombinujete radi rôzne chute? Skúšali ste už čokoládu s morskou soľou? Alebo kačacie prsia s černicovým octom? Alebo banány a curry? Ešte nie? Verte mi, všetko z toho má svoje čaro.

Dnešná moja večera nebola až taká prekombinovaná. Snúbi sa v nej iba sladké so slaným a štipľavé s kyslým. A ešte k tomu veľa vitamínov A, B, C, K a minerálnych látok. Jednoduchý, chutný, mierne pikantný a hlavne ľahký šalátik.

Budeme naň potrebovať:

  • čerstvú uhorku
  • mango
  • zelenú chilli papričku
  • mladú cibuľku
  • soľ
  • čierne korenie
  • citrónovú šťavu
  • olivový olej


Uhorku očistíme a nakrájame na kocky. Podobne upravíme aj mango, teda zbavíme šupy a nakrájame (často uvažujem, aké by to bolo fajn, keby mango nemalo kôstku, urputne sa držiacu šťavnatej dužiny...). Cibuľku očistíme, pokrájame na kolieska. Chilli papričku rozpolíme (polovica naozaj stačí, verte mi), zbavíme žíl a semiačok, pre istotu opláchneme a nasekáme nadrobno.

Všetky ingrediencie zmiešame v šalátovej mise, posolíme, posypeme čerstvo pomletým čiernym korením, pokvapkáme citrónovou šťavou a pokropíme olivovým olejom. Ešte raz premiešame a servírujeme.



Na zdravie, priatelia.

Print

for my blog on KanKan.sk

Top kulinárske blogy